SPIRITUEL TERAPI & LIVSDESIGN

Min rejse: Fra kaos til klarhed, og hvad der kom efter…

om, klarhed, styrke, univers, indre ro coach

Velkommen til mit univers.

Jeg har altid vidst, at jeg ville leve et liv, hvor jeg kunne være mig selv – uden at skulle tilpasse mig andres forventninger. Men vejen dertil var lang, og der var perioder, hvor jeg følte mig rigtig langt væk fra det liv, jeg drømte om.
Hvis du blot her på siden for at se min faglige baggrund så tryk på knappen her.

Kompromiserne og vejen til klarhed

I mange år prøvede jeg at finde min vej i et liv, der var præget af kompromiser. Jeg gjorde det, jeg troede var rigtigt, men følte samtidig, at jeg mistede forbindelsen til mig selv. Jeg var mor, jeg havde en hverdag, der kunne virke stabil, men dybt indeni vidste jeg, at der var noget mere – noget, der kaldte på mig.

bibliotek klarhed
spirituel hjerte

At lytte til indre kald

Jeg besluttede mig for at lytte. For at finde ud af, hvad der virkelig betød noget for mig. Og i den proces lærte jeg en enormt vigtig ting: Jeg kan skabe mit liv, så det er i alignment med den, jeg virkelig er.

Fra drøm til virkelighed

I dag har jeg en forretning, hvor jeg hjælper andre med at finde den klarhed og styrke, de har brug for. Samtidig kan jeg være den mor, jeg ønsker at være, og skabe en dagligdag, der giver mening for mig.

Jeg har erfaret, at alle har muligheden for at skabe deres drømmeliv. Det handler ikke om at følge én bestemt metode, men om at finde sin egen vej og gå den med selvtillid.

datter
workshop

Alle har mulighed for at skabe deres drømmeliv

Jeg er hverken speciel eller perfekt, men én ting har jeg lært: Vi har alle mulighed for at skabe det liv, vi drømmer om. Det handler ikke om at gøre det på den “rette” måde. Det handler om at finde sin egen vej og følge den med selvtillid.

Jeg er her for at hjælpe dig

Min mission er at støtte dig i at finde balance og leve autentisk – uden at miste dig selv i forandringerne, du står overfor. Når jeg guider mine klienter, handler det om at skabe et solidt fundament af klarhed og styrke, så du kan tage næste skridt med ro og handlekraft.

coach
kontakt Grethe Smedegaard

Mit arbejde er ikke for alle

Min tilgang er spirituelt funderet. Jeg arbejder med universets energier, meditation og mit pendul som værktøjer. Hvis du ikke tror på den slags, er vi nok ikke det rette match – og det er helt i orden.

Men hvis du søger en dybere forståelse af dig selv, vil jeg skabe et trygt rum, hvor du kan finde din egen styrke uden at skulle tilpasse dig andres forventninger.

Mine værdier – Hvad driver mig?

Disse værdier ligger til grund for alt, hvad jeg gør:

  • Autenticitet – Styrke opstår, når vi tør være os selv. 
  • Ærlighed – Jeg deler både mine sejre og udfordringer og forventer det samme fra dem, jeg arbejder med.
  • Hjertevarme – Et trygt og støttende rum, hvor vi kan være menneskelige.
  • Nærvær – Ægte forandring sker, når vi er til stede i nuet.
  • Tillid – Jeg tror på, at du har alt, hvad der skal til for at finde din vej.

Sammen skaber vi et rum fyldt med kærlighed, tillid og vækst.

10 "Fun Facts" der beskriver mig mere end ord!

Grethe Smedegaard

Uddannelser og Certificeringer

Coaching og Selvudvikling

  •  Certificeret Skyggevejleder & Skygge Coach
  •  NLP Master Practitioner & Trainer
  • Certificeret Livsdesign Coach
  • Certificeret Selvværd & Selvtillid Coach

Stresshåndtering og Mental Sundhed

  • Certificeret Stressvejleder
  • Supervisor Mind & Body
  • Certificeret Spise & Adfærdspsykologi
  • Naturtræner m. speciale i stress, angst & depression

Sundhed og Heling

  • Certificeret Kostvejleder & Sundhedscoach
  • Certificeret Øreakupunktør
  • Grundkursus i Hypnose

Relationer og Personlig Vækst

  • Supervisor i Kærlighed
  • Supervisor i Mad og Følelser
  •  You Turn Konsulent

Energi og Healing

  • Clairvoyant Reiki Healer
  • Certified Energy Healing Practices Coach
  • OPPE Guide
  • OppOwer

Erfaring

Jeg har haft privilegiet af at arbejde med mange fantastiske mennesker gennem årene og har haft mulighed for at støtte dem på deres rejse mod større klarhed, balance og autenticitet. Hver enkelt historie har været unik, og det har været en gave at kunne hjælpe dem med at skabe transformation i deres liv. Her er nogle af de måder, jeg har gjort en forskel på:

1:1 Coaching: Jeg har hjulpet mine klienter med at finde ro, håndtere stress og opbygge selvtillid – noget, der kan føles som en kamp, når livet er hektisk og usikkert.

Workshops og Kurser: Jeg har faciliteret workshops om alt fra stresshåndtering til livsdesign, hvor jeg har guidet deltagere til at finde deres egen vej og skabelse af meningsfulde liv.

Specialist i Naturbaserede Metoder: Jeg har arbejdet med naturens helbredende kræfter, som har været en dyb inspirationskilde i mit eget liv og mit arbejde – til støtte for klienter, der ønsker at genfinde balance og helbredelse.

Energiterapi og Healing: Jeg integrerer spirituelle metoder, som energihealing, for at hjælpe mine klienter med at finde balance, slippe gamle mønstre og skabe plads til det, der virkelig betyder noget for dem.

Mentor for Iværksættere: Jeg har haft fornøjelsen af at guide kvindelige iværksættere, som ønsker at skabe autentiske forretninger, der er i dyb alignment med deres indre værdier og formål. Det er en rejse, jeg selv har været på, og det er noget, der virkelig ligger mit hjerte nært.

For mig handler det ikke kun om at hjælpe andre, men om at være til stede, lytte og give dem den støtte, de behøver for at træffe deres egne valg med tillid. Jeg har selv gennemgået mange processer, og for at sikre, at jeg altid kan møde mine klienter med den nærvær og empati, de fortjener, har jeg løbende arbejdet med egen terapi. Denne rejse har givet mig en dyb forståelse for både det mentale og spirituelle aspekt af forandring, og det er min stærke base, når jeg guider andre på deres rejse.

Grethe Smedegaard – Happy Lifestyle | Thorslundvej 2 B, 5000 Odense C | hej@grethesmedegaard.dk | CVR 41881208 | Copyright 2020-2024

Scroll to Top