Om mig – og måske lidt om dig…

Fra kaos til hjemkomst

Min egen rejse har været alt andet end en dans på røde roser…
Men som jeg siger “Livet er en gave… Nogen gange er det bare pakket ind i lort”
Læs min rejse herunder ↓

Fra kaos til hjemkomst

Min egen rejse har været lang og intens – fyldt med bjerge, dale og blomstrede enge… Det er vist den bedste måde, jeg kan beskrive mit liv på. Alle detaljer sparer jeg dig for, men du får alligevel et par stykker undervejs.
Hvis jeg troede på, at man kunne være født under en uheldig stjerne, så ville jeg nok sige, at det må man sige, jeg var… Men det gør jeg ikke. Jeg tror på, at alt sker af en årsag, og at der er læring i alt, der sker. Jeg er i hvert fald taknemmelig for, hvor jeg står i dag. Alle op- og nedture har bragt mig hertil – og det er jeg rigtig taknemmelig for.

Jeg har selv gået hele vejen, som mange af mine kunder er på lige nu. Jeg tror nemlig ikke på, at du kan læse dig til livets udfordringer – gid jeg havde opdaget det, inden mit cv bugnede af alle de uddannelser og kurser, jeg har taget. Nej, for at kunne guide andre på deres rejse, skal du have haft fingrene nede i bolledejen, som man siger…

Hele vejen – med fingrene i bolledejen

Jeg har kæmpet med relationer, hvor jeg pleasede alle andre og fuldstændig glemte mig selv. På et tidspunkt havde jeg et mønster med at dulme følelser i mad, alkohol og bekræftelse udefra – og resultatet blev, at jeg endte med at veje over 120 kilo uden egentlig at se det.

Jeg husker tydeligt den dag, det gik op for mig, at jeg ikke længere var str. M (selvom nogle tidligere veninder gentagende gange havde påpeget, at jeg jo slet ikke var str. XS – ironi kan forekomme). Min datter havde lige taget kørekort og ville gerne have mig med på FaceTime på hendes første tur alene i bilen. Jeg sad der og så pludselig kun mig selv… Derfor satte jeg telefonen til at optage. Efterfølgende kiggede jeg på mig selv og tænkte: “Er det her virkelig mig?” FUUUCK!!!!

Den dag besluttede jeg, at jeg ikke kunne fortsætte sådan længere. Jeg måtte skabe plads til mig selv, slippe de relationer, der ikke støttede mig, og rydde op i alt, der holdt mig tilbage.

Det magiske skifte

Jeg begyndte at arbejde med mig selv på en helt ny måde. Jeg frisatte mig fra det, der havde holdt mig tilbage – både fysisk og følelsesmæssigt. Jeg tabte over 50 kilo og sagde farvel til relationer, der ikke støttede den, jeg var. Som man siger: “Vil du lære hvem dine rigtige venner er, så bliv selvstændig.” Mit heppekor blev meget mindre, men dem der hepper, hepper helt vildt – og det er jeg dybt taknemmelig for.

Mit arbejde fortsatte hjem til mig selv. Uanset hvor mange uddannelser, kurser og mentorforløb jeg tog, blev jeg ved med at bøvle med relationer, grænser, økonomi og selvværd.

Så begyndte der at ske noget, da jeg under uddannelsen til Clairvoyant Reiki Healer og den engelske uddannelse Energy Healing Practitioner Coach begyndte at arbejde med energi på en helt anden måde end før.

Her fandt jeg hjem – i mig og mit hjem

Jeg har altid været nysgerrig på Feng Shui og energi i hjemmet. Jeg havde altid indrettet mit hjem efter Feng Shui, men kun overfladisk. Tilfældigt… eller intet er jo tilfældigt, hvis du spørger mig… så tog jeg et Feng Shui-kursus, jeg bare kunne mærke, jeg SKULLE tage (og ja, jeg sov lidt på det først).

Det kombinerede jeg med min sindssygt stærke intuition og energiarbejde fra mine uddannelser – og pludselig begyndte det at lyde pling i mig.

Jeg startede i min stue, ændrede indretningen, så energien flød bedre, og den tunge energi blev fjernet. Det var som om, jeg fandt hjem i mig selv. Mit indre og ydre begyndte at falde på plads. Jeg kunne sove bedre, træffe beslutninger uden tøven, og min manglende tro på mig selv begyndte langsomt at slippe. Der vidste jeg, at vores bolig hænger sammen med vores indre. Når energien flyder frit i hjemmet, og gammel stagneret energi er væk, kan krop, sind og sjæl lande i ro.

Min tilgang

Det, jeg gør i dag, bygger på min egen rejse og min evne til at se det, andre ikke altid kan se.

Mit arbejde er:

Intuitivt, sansestærkt og jordnært
En kombination af energilæsning, space clearing og Feng Shui-inspiration
Praktiske forslag, du kan handle på, hvis du mærker et YES

Jeg møder dig med:

Respekt og nærvær – ingen pres eller quickfixes
Klarhed og jordforbindelse – konkrete forslag, du kan handle på
Empati og dybde – et rum, hvor du kan sænke skuldrene og bare være dig

Jeg arbejder altid med et rum ad gangen, så energien kan lande fuldt ud, og du kan mærke resultaterne i praksis. Når du først mærker flow i ét rum, bliver det nemmere at implementere samme energi i resten af dit hjem.

Mit mål er ikke at fortælle dig, hvem du skal være.
Mit mål er at skabe et rum, hvor du kan mærke dig selv og finde hjem i dit eget liv – præcis som det ser ud for dig.

Værdier fra hjertet

Alt, hvad jeg gør, udspringer af hjertet:

Ægthed – du må være dig selv uden facade
Tryghed – alt sker i dit tempo, med respekt for din energi
Dybt nærvær – du bliver set og holdt, ikke fikset
Transformation uden pres – ikke et quick fix, men ægte forandring
Spirituel jordforbindelse – energiarbejde uden fluffy ord

Min baggrund

Alt hvad jeg gør, udspringer af de her værdier:

Jeg har mange års erfaring inden for healing, energiarbejde, coaching og livsdesign. Mest af alt bruger jeg min livserfaring, intuition og sansestyrke i mødet med dig. Kombinationen af faglighed og hjerte gør, at jeg kan skabe et rum, hvor du bliver set, spejlet og støttet – uden pres eller præstation.

Hvis du vil tjekke mine uddannelser, henviser jeg til LinkedIn. Men hvis jeg er noget for dig, kan du mærke det allerede nu – diplomer siger ikke nødvendigvis noget om, hvem jeg er, eller hvad jeg kan.

10 ting du ikke vidste om mig

(Og som siger mere end 100 titler og certifikater)

Jeg er ekspert i at lægge stenene på vejen, mens jeg går – præcis som Pippi
Mit motto? “Fuck fuck hurra” – både et mantra og en livsfilosofi
De bedste ideer kommer, når jeg danser rundt i mit køkken med grydeskeen som microfon
Jeg mediterer dagligt for at finde hjem i mig selv
Min latter er høj, smittende og umulig at ignorere
Naturen er mit frirum og energikilde
Jeg elsker at kombinere spiritualitet og livserfaring
Livet er min lærermester – og jeg elsker at dele, hvad jeg har lært
Jeg kan altid finde det positive i hverdagens udfordringer
Jeg elsker musik og at lang øl over disken til koncertgæster

Hvis du mærker genklang

Så er det fordi dit hjem og din energi kalder på noget nyt.
Jeg går gerne vejen med dig – et rum, én energi, én transformation ad gangen.

Mærker du, at noget kalder på forandring?

Få inspiration til, hvordan du skaber ro og energi i dit hjem,
så det støtter dig i livet – samtidig med at du mærker, hvilken retning, der er rigtig for dig. Enkle, konkrete pointer og refleksioner, som hjælper dig med både at finde balance i hverdagen og afklare næste skridt i livet.

Thorslundvej 2 B,
5000 Odense C

hej@grethesmedegaard.dk