Spirituel Terapi • Livsdesign

Spirituel Terapi • Livsdesign

Spirituel Terapi • Livsdesign

Om mig – og måske også lidt om dig

WEB grethe smedegaard fotograf winnie synia 3815 copy 3 insta sRGB

Et rum, hvor du må lande

Jeg arbejder med kvinder, der søger en dybere mening og ønsker at leve anderledes – kvinder, der ofte sætter alle andre først og glemmer sig selv.

Jeg skaber ikke løsninger. Jeg skaber rum.
Rum, hvor du må sænke skuldrene. Lade masken falde. Mærke dig selv igen – uden at skulle forklare eller præstere.

Jeg tilbyder min tid, mit nærvær og mit mod til at møde dig præcis, som du er.
Med alt det, der føles for meget, for følsomt eller for forkert – og som måske bare har brug for at blive set.

Hvis du mærker genklang, er det ikke tilfældigt.
Du er her, fordi en del af dig længes efter ro, dybde og at finde hjem i dig selv.

Jeg har selv stået der

Jeg har følt mig fanget i gamle mønstre, selvom jeg har arbejdet med mig selv i årevis.
Jeg har følt mig forkert. For følsom. For meget.
Jeg har kæmpet for at finde min plads i livet – og indimellem følt mig helt alene på vejen.

Jeg har mødt:

  • Sygdom
  • Udbrændthed
  • Sorg
  • Tab
  • Krævende relationer

Men jeg nægtede at give op.
I stedet fandt jeg en ny måde at leve på – på mine egne præmisser. Uden kamp. Med ro og dyb forankring.

Det er den rejse, jeg i dag guider andre kvinder igennem – ikke ved at fortælle dem, hvem de skal være, men ved at skabe et trygt, ærligt rum, hvor de kan finde hjem i sig selv.

1 grethes

Sådan møder jeg dig

Mit arbejde er ikke en metode. Det er et møde.
Jeg ser bag facaden. Spejler det, du ikke selv kan se.
Jeg lytter som en svamp – og giver ærlig respons, uden at fikse.

Her må du:

  • Give slip på at bære og please
  • Mærke dine egne grænser
  • Genfinde din egen værdi

Jeg kombinerer faglighed og intuition, løfter og grounder samtidig.
Jeg er ikke en klassisk coach eller healer – jeg er din menneskeguide med livserfaring, varme og nærvær.

coach
clairvoyance

Min tilgang – i praksis

Når vi mødes – online eller fysisk – starter vi der, hvor du er, og går ind til kernen.

Jeg bruger alt det, jeg selv har lært:

  • Livserfaring
  • Evnen til at læse og forstå mennesker på dybden
  • Nærvær og intuition
  • Energiarbejde uden “bluff” – men med jordforbindelse

Vi arbejder ikke for at presse noget igennem.
Vi skaber en langsommere, respektfuld transformation – i det tempo, du kan følge med i.

Her er du ikke i terapi. Her er du i et rum for dyb frigørelse og hjemkomst.

Jeg tager kun få klienter ind ad gangen, fordi forandring kun kan ske i det tempo, vi kan følge med i.

Mine værdier – det her kan du regne med

Alt hvad jeg gør, udspringer af de her værdier:

Alt, hvad jeg gør, udspringer af disse værdier:

  • Ægthed: Du må være dig – uden facade

  • Tryghed: Alt sker i dit tempo, med respekt for din energi

  • Dybt nærvær: Du bliver set og holdt, ikke fikset

  • Transformation uden pres: Ikke et quick fix, men ægte forandring

  • Spirituel jordforbindelse: Energiarbejde uden fluffy ord

Hvis de værdier resonerer med dig, er du allerede godt på vej hjem.

10 ting du ikke vidste om mig

(Og som siger mere end 100 titler og certifikater)

  • Jeg er ekspert i at lægge stenene på vejen, mens jeg går – præcis som Pippi
  • Mit motto? “Fuck fuck hurra” – både et mantra og en livsfilosofi
  • De bedste ideer kommer, når jeg danser rundt i mit køkken
  • Jeg mediterer dagligt for at finde hjem i mig selv
  • Min latter er høj, smittende og umulig at ignorere
  • Naturen er mit frirum og energikildeJeg elsker at kombinere spiritualitet og livserfaring
  • Livet er min lærermester – og jeg elsker at dele, hvad jeg har lært
  • Jeg ser lys i dig, selv når du ikke selv gør
  • Jeg elsker musik og at lang øl over disken til koncertgæster
WEB grethe smedegaard fotograf winnie synia 3667 copy 2 insta sRGB

Min baggrund – i korte træk

Jeg har mange års erfaring inden for healing, akupunktur og energiarbejde, og jeg har uddannet mig bredt inden for både coaching og terapi.
Men det, jeg bruger mest i mødet med dig, er min livserfaring og evne til at se bag facaden.
Kombinationen af faglighed og intuition gør, at jeg kan skabe et rum, hvor du bliver set, spejlet og støttet – uden pres eller præstation.

Hvis du mærker et kald

Hvis noget i dig længes efter ro, dybde og ægte kontakt – så er du landet det rigtige sted.
Her må du læne dig tilbage. Give slip. Mærke dig selv igen.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Kærligst
Grethe – Healingsterapeut, og din følgesvend på rejsen hjem til dig selv

En gave til dig
Måske har du også mærket det … noget, der holder dig fast – men du kan ikke helt sætte fingeren på hvad?

Jeg har lavet et reflektionshæfte til dig: “Hvad holder dig egentlig fast?”
Det er en kærlig invitation til at stoppe op, mærke efter og få øje på de mønstre, der spænder ben – så du kan begynde at slippe dem.

* Når du siger ja tak til reflektionshæftet, får du samtidig små inspirationer og kærlige input direkte fra mig på mail.
Du kan altid afmelde dig med et klik, hvis du ikke længere føler, det giver dig værdi.
(og ja – jeg passer selvfølgelig godt på dine oplysninger 💛)

intuitiv samtale i naturen - walk and talk samtale
Cream Aesthetic Heart Logo 1000 x 500 px 1

Thorslundvej 2 B,
5000 Odense C

hej@grethesmedegaard.dk

Privatlivspolitik

© 2020-2024 Happy Lifestyle CVR 41881208 | Alle rettigheder forbeholdes

Scroll to Top